sobie z niektórymi zaburzeniami psychicznymi, takimi jak depresja i lęki. Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Oxfordzie wykazały, że regularna gra w strzelanki pomagała w redukcji objawów tych dolegliwości u uczestników. Istnieje kilka teorii wyjaśniających ten efekt, a jedną z nich jest „terapia odrealnienia” – przeniesienie uwagi z rzeczywistości na wirtualny świat, co może pomóc w redukcji stresu i napięcia emocjonalnego. Niemniej jednak, nie wszyscy zgadzają się z tymi wynikami i istnieje obawa, że strzelanki mogą promować przemoc i agresję. Dlatego ważne jest, aby stosować je jako narzędzie terapeutyczne pod nadzorem specjalistów i brać pod uwagę indywidualne potrzeby pacjentów. Ostatecznie, istnieje wiele innych form terapii, które również mogą być skuteczne, a kluczem do sukcesu jest indywidualne podejście i dostosowanie terapii do potrzeb pacjenta.
